Sportkontroll
Hatékony regeneráció #sportkontroll
táplálkozás szintjén szem előtt kell tartanod, hogy hidratáltnak kell maradnod, biztosítanod az elektrolitok egyensúlyát
(nagyfokú verejtékezéskor nátrium és káliumhiány lép fel!); vissza kell pótolnod a lemerült glükózraktárakat 
; és az izmok regenerációjához illetve növekedéséhez pedig elegendő és jó minőségű fehérjét kell biztosítanod a terhelést követő órákban 
;a lenyújtás 
az izomláz elkerüléséhez és a sérülésveszély csökkentéséhez kiemelten fontos (nyújtás nélkül az izmok megrövidülhetnek);a masszázs 
és a hideg-meleg terápia gyorsítja a sérült izmok gyógyulását, gyulladáscsökkentő hatásúak;és sokan mostohagyerekként kezelik az alvást, holott a növekedési hormon leginkább ekkor termelődik, az izomszövetek ekkor tudnak megújulni és felépülni 
– és soha nem edzés közben, mint azt sokan tévesen hiszik!
Ha még ezeken felül is támogatnád a regenerációdat, kérd a Sportkontroll vagy Formakontroll koktélunkat az infúzió bárunkban.
Immunrendszer erősítés #sportkontroll
Egészség nélkül semmi nincs.💟
A 2020-as év eddigi nagy üzenete talán ez volt az emberiség számára. Az egészségünk védelme az első, akár a szeretteinkről, akár saját magunkról van szó!
Ugyanakkor kissé furcsa látni, hogy egy világjárvány kellett ahhoz, hogy az emberek ráébredjenek minderre, valamint az immunrendszerünk fontosságára.
Mert bizony a mindennapokban, az életvezetési szokások láttán jogosan adódik a kérdés, hogy valóban meg is teszünk mindent azért, hogy a szervezetünk védekezőképessége a topon legyen? 🤨
Hiszen a TÁPLÁLKOZÁSSAL, ÉLETMÓDDAL KÖZVETETTEN ÖSSZEFÜGGŐ HALÁLOZÁSOK (szív-és érrendszeri betegségek, daganatos betegségek és diabétesz) éves szinten legalább 60%-ot tesznek ki világszerte, de ezt nem nagyon akarjuk tudomásul venni.
👉Az immunrendszered működésére csak részben tudsz hatni ugyan, de azon a területen viszont teljes jogú beleszólásod van. Ez pedig az, hogy mit eszel, mennyit mozogsz, hogyan kezeled a stresszt, hogyan regenerálódsz.
Lapozd végig az ábrákat és tartsd észben mindezt a koronavírus-fenyegetéstől függetlenül is. Minden áldott nap.
Maradj egészséges!
▶️Regeneráló infúzóink listája
▶️Étrend-beállítás
- 1
- 2
- Következő →
