Latest Event Updates

Edzőtábor, 2020 nyár – Vászoly

Videó Posted on Updated on

Július 15-19. között Vászolyra tettük át a Gizionok központját, ahol lehetőség adódott mind a bokorugrók mind az aszfaltkoptatók számára, hogy a céljaiknak megfelelő útvonalon eddzenek.
Az aszfaltos ultrások az UB vászolyi-pécselyi lankáit gyakorolhatták, a terepesek pedig élvezhették a Balaton-felvidék gyönyörű ösvényeit.
Az edzésmunka mindenki számára napi 2 futó/kardió edzésből állt, és ehhez mindennap volt egy kis kiegészítő, talptorna, légzéstechnika és core-erősítés formájában.

 

Ezen a csodahelyen laktunk ❤

 

Az edzéseknél komolyabban már csak az étkezéseket vettük, és értelemszerűen ezek a legjobban dokumentált mozzanatai a tábornak.

 

Mindig ettünk. Úgy értem, mindig. Mindig IS. 🙂

Mind a 20 táborozónak köszönöm a részvételt, a fegyelmezett edzésmunkát, a jó társaságot, és a szuper hangulatot!

Trackek, amiket használtunk:
8,4 km könnyű aszfalt, szint 119 m
17,2 km aszfalt, UB útvonal (Vászoly-Dörgicse), szint 194 m
17,8 km aszfalt, UB útvonal (Vászoly-Aszófő-Pécsely), szint 203 m
9,6 km terep, szint 162 m
20 km terep, szint 289 m
28,5 km terep, szint 449 m

Éttermek:
Laci Pince Csárda, Udvari
Zománc Bisztrócska, Vászoly

2021-es dátum: július 14-18. (19.) Mentsd el!

Heti ajándékötlet futóknak #7

Posted on

Az eheti ajándékajánló a Vivretől és a Buildertől érkezik.

A Vivre fitnesz kínálatában érdemes nézelődni, sokféle mintás futó nadrág, leggings, jógamatrac található a szezonvégi kiárusításban.
Ezen a héten 10%-kedvezmény BONUSZ10 kóddal

 

 

Augusztus 13-án még tart a Builder kuponnapok

  • 15.000 Ft vásárlás felett 10% kedvezmény, Kuponkód: 20AUG10
  • 30.000 Ft vásárlás felett 15% kedvezmény, Kuponkód: 20AUG15
  • 50.000 Ft vásárlás felett 20% kedvezmény, Kuponkód: 20AUG20

Fehérje készítmények (vegánoknak is!)

Szénhidrát készítmények (vitargo is!)

Gélek

Ásványi anyagok

Kulacsok