Latest Event Updates
BSZM – Az utolsó kör
Igyekeztünk kimaxolni 🙂
BSZM egyéni indulók: Földi Zsuzsi, Vanya Sándor, Vincent Heritier, Halász Laci, Marczis Dávid, Földes Csaba, Tamás Krisztián
FélBSZM egyéni indulók: Dr. Szabó Veronika, Hankó Krisztián, Schmidt Dóri
2. nap egyéni: Faluvégi Rita
3. nap egyéni. Pappmé Mike Tündi
MaratonFüred: Bloemsma Zsuzsa
4. napi egyéni: Agócsné Barnás Viki
Magaspart Félmaraton: Faluvégi Rita
FélBSZM Páros: Tóth Barbi – Marczis Dávid
és két trió, amiben Gizion futók voltak: Hegedűs Ákos, Csibi Nati, Mocsáry Gabri
Azaz 19 Gizion a pályán.
Két kolléga-Gizion pedig tolta velem együtt rendületlenül 4 napon keresztül: Pálfi Livi és Balogh Kata ❤
Köszi mindenkinek, hogy maximálisan helyt állt!
Köszönöm az elmúlt évek élményeit minden résztvevőnek – Gabi, a transzferbuszos 🙂
Siófok-Fonyód







Fonyód-Szigliget










Badacsony – Balatonfüred










Siófok 1 kör után:-)



Az év férfi terepultrafutója, Belus Tamás új versenyekre is készül – #csupasport
Belus Tamást választották a 2025-ös esztendő legjobb férfi terepultrafutójának, erről és idei céljairól beszélt a Csupasportnak.
– Ilyen kiváló év után milyen lehet az idei?
– Erősen kötődöm néhány versenyhez, ami egyrészt jó, mert évről évre átélhetem ezeket a pillanatokat, másrészről rossz, mert így nehezebben jutok el új versenyekre. Kilenc Ultra-Trail Hungary, öt Vadlán Terep Ultra és nem is tudom mennyi Bükki Hard van már a hátam mögött, jó lenne kicsit frissíteni a listán… Persze, az idei szezon is a Bükki Harddal kezdődik, aztán javítani szeretnék az Istria 100 by UTMB-n, és természetesen idén is ott leszek az Ultra-Trail Hungaryn, de aztán az év második felében végre új versenyek is jönnek. Mivel idén nem sorsoltak ki az UTMB-re, ezért az edzőmmel, Barát Gabriellával – akit az év terepultraedzőjének választottak –, a felszabaduló nyári-őszi időszakra a sorozat két versenyét néztük ki. Az egyik a Bucovina Ultra Rocks Romániában, a másik a Julian Alps Trail Run Szlovéniában. Úgyhogy ebben a esztendőben lesznek jól bevált régi, és új versenyek is egyaránt. Alig várom őket.

A tejes cikkért KATT a Csupasport.hu oldalára
E-edzés
Legyen mindenki egy kicsit Gizion:-)
A BSI jóvoltából az alábbi ingyenes mass-edzéstervek elérhetők, a futóedzéstervek az én munkáim, az úszóedzésterveket Garas Attila, triatlon edző írja.
Hajrá!
#gizionpower
Kezdőknek: Futó leszek! – 12 hetes futó edzésterv teljesen kezdőknek – minden héten indul
Maratontól – maratonig: Egész éves felkészülés maratonistáknak
Május 6. E.On Business Run 5 km célba érésre és 23 perces célidőre
Május 17. Kékes Csúcsfutás Dombozós, formába hozós
Június 7. ALDI Női Futógála
- 10 km szintidőn belüli célba érésre, kezdőknek
- 10 km 60 és 50 peces célidőre
- 5 km szintidőn belüli célba érésre
- 2,5 km célba érésre, teljesen kezdőknek
Június 20. MOL Campus Öbölúszás
Június 27. DECATHLON Futóest
- Félmaraton, szintidőn belüli célba érésre
- Félmaraton 2 órás és 1:45-ös célidőre
- 10 km szintidőn belüli célba érésre, valamint 60 és 50 perces célidőre
- Formábahozó félmaratoni terv, gyakorlott félmaratonistáknak
Lidl Balaton-átúszás
Wizz Air Budapest Félmaraton
- Félmaraton szintidőn belüli célba érésre
- Félmaraton szintidőn belüli célba érésre, rövidebb verzió
- Félmaraton 2 órás, 1:45-ös és 1:30-as célidőre
- Formábahozó félmaratoni terv, gyakorlott félmaratonistáknak
- 10 km szintidőn belüli célba érésre, valamint 60 és 50 perces célidőre
SPAR Budapest Maraton
- Maraton, szintidőn belüli célba érésre
- Maraton 4 órás és 3:30-as célidőre
- Maraton formábahozó, gyakorlott maratonistáknak
- 30 km szintidőn belüli célba érésre és 2:30-as célidőre
- Félmaraton célba érésre
- 14 km célba érésre
- 10 km szintidőn belüli célba érésre kezdőknek
- 10 km 60 és 50 perces célidőre
- 5 km célba érésre kezdőknek
Balaton Maraton és Félmaraton
- 1
- 2
- …
- 266
- Következő →
