futanet

Coca-Cola Testébresztő 30 km – edzésterv

Posted on Updated on

Ismét BSI e-Edzés!
Ezúttal 18 hetes felkészítő edzésterv indul június 6-tól a 31. SPAR Budapest Maraton egyik versenyszámára a Coca-Cola Testébresztő 30 km-re.

Az edzéstervet azoknak írom-ajánlom, akik már le tudnak futni 15 kilométer.

Versenykiírás
Feliratkozás 

30km

Fotó: http://www.futanet.hu

Reklámok

19. KPMG Kékes Csúcsfutás – edzésterv

Posted on Updated on

kekes_logo_vektor

Ismét fel lehet iratkozni egy általam készített edzéstervre, ezúttal egy hat hetes formába hozóval jövök. Ennek segítségével a június 4-i versenyen érhetsz a célba a Kékestetőn.

Versenykiírás
Feliratkozás

31. Wizz Air Budapest Félmaraton – edzésterv 2 órára

Posted on Updated on

Edzésterv – tőlem
2 óra körüli célba éréshez a szeptember 11-i félmaratonra a BSI e-edzés keretében.

Április 18-án indul, itt iratkozhatsz fel.

Versenykiírás

WIZZ_Felmaraton logo_HUN_fekvo_RGB