Sportkontroll

sportkontroll_logo_fekvo-2
A Sportkontroll a Gizionok együttműködő partnere.
Dietetika, belgyógyászat, labor, UH diagnosztika, amivel segítenek bennünket.

Legfrissebbek:

Ezt edd edzés előtt #sportkontroll
Hatékony regeneráció #sportkontroll
10+1 tanács hobbifutóknak #sportkontroll
Immunrendszer erősítés #sportkontrol
Hidratálj! #sportkontroll
Melyik napszakban szeretsz edzeni? #sportkontroll
A fejlődés mindenkinek mást jelent – #sportkontroll

Néhány hasznos cikk a Sportkontrollos dietetikusoktól:

Az edzés és a szénhidrátok
A fehérjékről
– Hogyan frissíts hosszú távokon – tanácsok futóknak
– Ízületvédelem étrendkiegészítőkkel
– Az ivásról
 A legkövérebb tápanyag: a zsiradék
– Regenerálódj megfelelően!
– A tudatosság aranyat ér
– Az extrém kilengésekről
– Könnyű álmot hozzon az éj… különben meghízol
– Kalóriamatek
– Amit az inzulinrezisztenciáról tudni érdemes
– A versenyre készülés alapelvei
– Carboloading – avagy a szénhidráttöltés tízparancsolata
– Sportkontroll – diéták és fehérjepótlás