10K
41. Telekom Vivicittá – Gabi szubjektív
Március 21-22. nagyon durva hétvége volt…
Szervezőként, edzőként, anyaként és most először szakkommentátorként is jelen voltam az eseményen.
38.000 futó a különböző távok rajtjánál, ebből 3300-an az E-edzéssel készültek.
A Gizionok közül hatan a félmaratont, öten a 10 km-t, ketten pedig váltótávokat teljesítettek.
Két Korányi-gyerek az Info-sátorban dolgozott…
én pedig végigbeszéltem a két napot szakkomentátorként a Víztoronyban lévő stúdióban, ahol szombaton Kandó Tamás, vasárnap pedig Nagy Benjámin voltak a műsorvezető kollégáim.
Bele is tudsz nézni az adásba, vagy akár az egész élő közvetítést végignézheted:
Szombat
Vasárnap
Köszönöm a lehetőséget a Telekomnak, a kollégáimnak és a teljes stábnak! Hihetetlen élmény volt!
E-edzés
Legyen mindenki egy kicsit Gizion:-)
A BSI jóvoltából az alábbi ingyenes mass-edzéstervek elérhetők, a futóedzéstervek az én munkáim, az úszóedzésterveket Garas Attila, triatlon edző írja.
Hajrá!
#gizionpower
Kezdőknek: Futó leszek! – 12 hetes futó edzésterv teljesen kezdőknek – minden héten indul
Maratontól – maratonig: Egész éves felkészülés maratonistáknak
Május 6. E.On Business Run 5 km célba érésre és 23 perces célidőre
Május 17. Kékes Csúcsfutás Dombozós, formába hozós
Június 7. ALDI Női Futógála
- 10 km szintidőn belüli célba érésre, kezdőknek
- 10 km 60 és 50 peces célidőre
- 5 km szintidőn belüli célba érésre
- 2,5 km célba érésre, teljesen kezdőknek
Június 20. MOL Campus Öbölúszás
Június 27. DECATHLON Futóest
- Félmaraton, szintidőn belüli célba érésre
- Félmaraton 2 órás és 1:45-ös célidőre
- 10 km szintidőn belüli célba érésre, valamint 60 és 50 perces célidőre
- Formábahozó félmaratoni terv, gyakorlott félmaratonistáknak
Lidl Balaton-átúszás
Wizz Air Budapest Félmaraton
- Félmaraton szintidőn belüli célba érésre
- Félmaraton szintidőn belüli célba érésre, rövidebb verzió
- Félmaraton 2 órás, 1:45-ös és 1:30-as célidőre
- Formábahozó félmaratoni terv, gyakorlott félmaratonistáknak
- 10 km szintidőn belüli célba érésre, valamint 60 és 50 perces célidőre
SPAR Budapest Maraton
- Maraton, szintidőn belüli célba érésre
- Maraton 4 órás és 3:30-as célidőre
- Maraton formábahozó, gyakorlott maratonistáknak
- 30 km szintidőn belüli célba érésre és 2:30-as célidőre
- Félmaraton célba érésre
- 14 km célba érésre
- 10 km szintidőn belüli célba érésre kezdőknek
- 10 km 60 és 50 perces célidőre
- 5 km célba érésre kezdőknek
Balaton Maraton és Félmaraton
- Maraton 3 részletben
- Félmaraton célba érésre
- Félmaraton 2 órás és 1:45-ös célidőre
- 14 km célba érésre
- 10 km célba érésre
- 7 km célba érésre, kezdőknek
Gizionok a Vivicittán
Eredmények
Félmaraton
Rác Bulcsú 1:44:30 PB
Huszti György 1:48:47 PB
Sári Nóra 1:58:26
Turcsányi Ildikó 1:59:53 PB
Pilli Katalin 2:07:35 PB
Farkas László Lupus 2:29:34 (2:30-as iramfutó)
Aradi Szilvi 2:31:28 PB
Félmaraton párban, trióban
Zeller Dalma
Táborosi Anikó
10 km
Hartung István 44:21 PB
Marjai Böbe 52:02 PB
Barnás Viki 59:25 PB
Szabó Niki 1:00:23 PB
Zsigri Szabi 1:09:17 (dupla babakocsival)
Csathó Tímea 1:18:52 (80 perces iramfutó)
7 km (Csak cs betűsök indulhattak:-)
Cser Krisztián 34:49 PB
Csathó Tímea 41:37 Suhanj! guide
Cserta Balázs 41:36 Suhanj! guide
- 1
- 2
- 3
- Következő →
baratrunning.com 