ajándék
Futóknak ajándék
A párod, tesód, legjobb barátod, kollégád futó? Itt a karácsony, és szeretnéd megajándékozni?
Kezdjük a rossz hírrel…
Nálam nem lehet ajándékutalványt vásárolni, és befizetni valakit.
Miért? Mert senkinek nem jó.
Akit megajándékoztak vele, az igazából nem biztos, hogy szeretne olyan kötött körülmények között felkészülni, amit egy edzésterv jelent, és annyira kitárulkozni, ami egy edzővel való közös munkához szükséges.
Nekem, mint edzőnek elég sok munka egy futó „felépítése”. Idő amíg megtanulom őt, a képességeit, a múltját, a motivációját, amíg kialakítjuk a közös nyelvet és felépítjük a bizalmat, amiben hatékonyan tudunk együtt dolgozni. Mire mindezt a munkát beletesszük, pont lejár az utalvány, és a delikvens örül, hogy megszabadul a kötöttségektől, a munka pedig megy a pocsékba.
Abban az esetben tudsz utalványt kérni tőlem, ha akinek vásárolod már eleve velem edz. Ebben az esetben vedd fel velem a kapcsolatot a barat.running@gmail.com címen és egyeztetjük a részleteket.
Ha mégis futás témakörben szeretnél ajándékozni, akkor javaslom a BSI Ajándékkártyát.
Az ajándékkártya 1000/5000/10000/20000 Ft-os címletekben tetszőleges mennyiségben vásárolható.
Részletek a képre kattintva.
Garmin WTF Cold – Ficzere Juli, beszámoló
WTF Cold, 12 km
A novemberi Piros 85 után nagyon vágytam egy rövid, pörgős versenyre. (Ultra táv után, nyilván adódik😊. Gabi az ilyen kéréseken már meg se rezzen.) A legközelebbi szóba jöhető verseny volt a WTF Cold. A téli edzések jó része így a gyorsulásról szólt. Imádtam! Teljesen új élmény volt, hogy télen is zömében feladatos edzéstervek érkeztek hétről hétre.
Reggel a versenyközpontban már felfokozott hangulat várt, gyorsan át is vettem a rajtszámomat, ami néhány perc alatt, sorban állás nélkül lezajlott. Átöltözés, rajtszám feltűzés, kötelező felszerelés ellenőrzés, csomagleadás. A szokásos rutin után már mentünk is megnézni az aszfaltos rajtot. Közben a bemelegítés részeként gimnasztika, majd futottunk a pálya elején egy kis átmozgatót. Mire visszaértünk már sokan a rajtban álltak. Rajtzene, visszaszámlás és megindult a mezőny. Talán ez volt az első verseny, ahol Gabi nem adott meg pulzust, így az volt a terv, hogy végig maximumon fogok futni. Ez végül sikerült. Makkosmáriánál az első emelkedő előtt beértem néhány lányt, akik egyre közelebb kerültek, kettőt az első frissítőpontig meg is tudtam előzni, utána pedig még kettőt. Ez nagyon feldobott, de extra üzemanyagot is égettem vele, amit a második, egyben utolsó emelkedőn meg is éreztem. Az utolsó ötszáz méteren már nem maradt tartalék a robbantáshoz, így egy lány végül visszaelőzött.
A célba érés után kaptunk érmet, kürtös kalácsot, forró teát. Itt váltottunk néhány szót Zsófival. A versenyközpontban találkoztunk Korányi Balázzsal, akivel nagyon jót beszélgettünk. Majd eredményhirdetés és tombola. A szelvényünket az utolsó előtti pillanatban dobtuk be a zsákba, lehet, hogy emiatt hoztam el a fődíjat, egy Garmin órát. Még sosem nyertem tombolán, látszik a fotón, hogy nagy volt az öröm.
Jövőre is WTF Cold? Nem kérdés! Zsófiék versenye nagyon szerethető. A pálya végig futható, a szalagozás kifogástalan, a hangulat 5*, és a tombolán értékes ajándékokat lehet nyerni.
- 1
- 2
- …
- 5
- Következő →
baratrunning.com 