edzésterv

Adminisztráció by Molnár Eszter:-)

Posted on

moes torna_recept

Ha meg akarnád sütni, 20×20-as tepsihez való a mennyiség.

This entry was posted in étel-ital, beszámoló, edzésterv and tagged , .

Coca-Cola Testébresztő 30 km – edzésterv

Posted on Updated on

Ismét BSI e-Edzés!
Ezúttal 18 hetes felkészítő edzésterv indul június 6-tól a 31. SPAR Budapest Maraton egyik versenyszámára a Coca-Cola Testébresztő 30 km-re.

Az edzéstervet azoknak írom-ajánlom, akik már le tudnak futni 15 kilométer.

Versenykiírás
Feliratkozás 

30km

Fotó: http://www.futanet.hu

This entry was posted in edzésterv and tagged , , , , .

Metropol Médiabajnokság

Posted on Updated on

metropol

Metropol Médiabajnokság június 12-én a

23. K&H mozdulj! maratonváltón

Mi ez?

Felkészülés az én edzéstervemmel

Közös edzés olimpikonokkal és nevezés

További infók

 

 

 

This entry was posted in edzésterv and tagged , , , , .