e-Edzés

10. Spuri Balaton Szupermaraton – edzésterv

Posted on

bszm2017_esemenylogoA BSI e-edzés programjában ismét indulnak általam készített edzéstervek a Balaton Szupermaratonra.

Távok:

4 napos egyéni: 48,2 km+52,9 km+45,2 km+49,2 km (2017. márc. 23-26.)

2 napos egyéni: 45,2 km+49,2 km (2017. márc. 25-26.)

Felíratkozás

Versenykiírás

This entry was posted in edzésterv, Uncategorized and tagged , , , , , .

Coca-Cola Testébresztő 30 km – edzésterv

Posted on Updated on

Ismét BSI e-Edzés!
Ezúttal 18 hetes felkészítő edzésterv indul június 6-tól a 31. SPAR Budapest Maraton egyik versenyszámára a Coca-Cola Testébresztő 30 km-re.

Az edzéstervet azoknak írom-ajánlom, akik már le tudnak futni 15 kilométer.

Versenykiírás
Feliratkozás 

30km

Fotó: http://www.futanet.hu

This entry was posted in edzésterv and tagged , , , , .

19. KPMG Kékes Csúcsfutás – edzésterv

Posted on Updated on

kekes_logo_vektor

Ismét fel lehet iratkozni egy általam készített edzéstervre, ezúttal egy hat hetes formába hozóval jövök. Ennek segítségével a június 4-i versenyen érhetsz a célba a Kékestetőn.

Versenykiírás
Feliratkozás

This entry was posted in edzésterv and tagged , , , , , , .