mass-edzésterv «

10. Spuri Balaton Szupermaraton – edzésterv

Posted on 2016.10.26.

A BSI e-edzés programjában ismét indulnak általam készített edzéstervek a Balaton Szupermaratonra.

Távok:

4 napos egyéni: 48,2 km+52,9 km+45,2 km+49,2 km (2017. márc. 23-26.)

2 napos egyéni: 45,2 km+49,2 km (2017. márc. 25-26.)

Felíratkozás

Versenykiírás

This entry was posted in edzésterv, Uncategorized and tagged aszfalt, BSI, BSZM, e-Edzés, mass-edzésterv, ultrafutás.

Coca-Cola Testébresztő 30 km – edzésterv

Posted on 2016.05.31. Updated on 2016.06.06.

Ismét BSI e-Edzés!
Ezúttal 18 hetes felkészítő edzésterv indul június 6-tól a 31. SPAR Budapest Maraton egyik versenyszámára a Coca-Cola Testébresztő 30 km-re.

Az edzéstervet azoknak írom-ajánlom, akik már le tudnak futni 15 kilométer.

Versenykiírás
Feliratkozás

30km

Fotó: http://www.futanet.hu

This entry was posted in edzésterv and tagged BSI, Budapest Maraton, e-Edzés, futanet, mass-edzésterv.

Metropol Médiabajnokság

Posted on 2016.05.23. Updated on 2016.06.06.

metropol

Metropol Médiabajnokság június 12-én a

23. K&H mozdulj! maratonváltón

Mi ez?

Felkészülés az én edzéstervemmel

Közös edzés olimpikonokkal és nevezés

További infók

This entry was posted in edzésterv and tagged aszfalt, BSI, maratonváltó, mass-edzésterv, Metropol.