beszámoló

MaratonFüred beszámoló – Kulcsár Judit

Posted on

Ez volt a negyedik maratonom, útközben azt gondoltam az utolsó 😀

A felkészülés rendben zajlott, de egyszer csak azt vettem észre, hogy a legutolsó hosszú futásom után, amikor már veszünk vissza a terhelésből, nem mennek jól az edzések, nehéz a lábam, és nincs erőm, pulzusomat nem tudom a kért tartományba felvinni. Amikor panaszkodtam a környezetem azt mondta: 1. hipochonder vagyok és beképzelem, 2. tavaszi fáradság, 3. öreg vagyok már, nem megy úgy, mint régen, 4. maratoni felkészülés végén ez ok. Egy darabig hallgattam rájuk, de amikor már a 15 km is nehezen ment elmentem a Sportkontrollba (a háziorvosom sajnos nem játszik, amikor ilyen panasszal felkerestem a múltban, azt mondta, hogy ha neki négy gyereke lenne, ő is fáradt lenne). Komplex vérvétel és bingo, a vasam az alsó érték felénél 😦 Ez egy héttel a verseny előtt derült ki.

A versenyt végül vállaltam, de tudtam, hogy nagyon nehéz lesz. Úgy képzeljétek, hogy az 5. km-nél olyan érzése van a lábadnak, mintha 30-nál járnál. Hát 25-ig elmentem, onnantól lassan, lassacskán, séta, futás váltakozása. Fiam, aki a sofőr volt, türelmesen megvárta, amíg bekocogok 🙂 Végül 5 óra lett, nem vagyok rá büszke, de arra igen, hogy végig csináltam.

Nagyon szép napos idő volt, fújt a szél, de sikerült jól eltalálni a ruhámat, energetikailag rendben voltam. Most így sikerült 😀
Rendbe hozzuk a vasamat, és megyünk tovább!

BSZM, Stramilano, VTM

Posted on Updated on


A múlt héten igazi nagyüzem volt nálunk, beszámoló dömping várható.
Addig is:

11. Spuri Balaton Szupermaraton

Egyéni
– Korányi Balázs – 17:32:41
– Farkas László, Lupus – 22:58:04

Páros
– Palyik Andrea, 135 km-t teljesítve

Maratonfüred

– Sárközi Zsolt – 3:28:52
– Földi Zsuzsa – 3:57:56, kategória 1. a W40-ben
– Kulcsár Judit – 5:00:34

Öböl Félmaraton
– Hupka Balázs- 1:46:35

Dolgozós szekció:
– Pálfi Lívia
– Benkő Eszter

Frissítős szekció:
Karlovitz-Thurnherr Zsófi
Hupka Erika

Stramilano
– Mlinárcsik Krisztina 2:36, első félmaraton behúzva! ❤

ICEBUG® Vértes Terepmaraton*

50 km – Erényi Tamás 6:23:09, 67. hely

39 km
– Elek-Belus Fruzsina , 4:10:15, 8. hely
– Nagy Locusta Kriszta 4:28:45, 12. hely
– Gerlai Orsolya, 4:33:58, 16. hely

14,5 km
– Belus Tamás, 1:04:27, 2. hely
– Cserta Balázs, 1:26:40, 21. hely
– Törköly Piroska, 1:37:46, 21. hely
– Onik, 1:54:11, 48. hely

Crew – Erős Gábor

*Köszönet Csanyának, hogy a Gizionok támogatott egyesületként vehetett részt a VTM-en!

Pilis Vertikál beszámoló – Nagy Kriszta

Posted on

Pilis Vertikál 2018
5. hely, 43:45
Eredménylista 
OK, utasítást vettem csőgáz 😉
Azért magamnak azt a célt tűztem ki, hogy a tavalyi Krisztát mindenképp meg kell előznöm (51p), aki akkor még nem futott, max 5-6k-t kedvetlenül, aszfalton, alkalomszerűen. Egész örültem, hogy hétközben van ez a versenyke, így nem lesz szurkolós lista:D erre…:D egész elkezdtem izgulni, amikor láttam mennyien szurkolnak a Gizionok… ajj háát mit fogok mondani, ha nem sikerül… na de mindegy ha menni kell, hát menjünk.

Reggel besegítés a szervezőknek, ha már annyira MVTE közeliek vagyunk, de csak szolídan. Ez a 3. alkalom, hogy nekivágunk a Vertikálnak. 2 éve én ráncigáltam fel Grétit, és Karcsi futott. Tavaly én kocogtam így-úgy, Karcsi felcammogott, Gréti meg EGYEDÜL ment fel, de ahogy csak bírta, ügyeskedett.

Most külön megyünk, én a gyerekek után nem sokkal, így hamar utolérem őket. 10 másodpercenként indul 1-1 futó, így követhetetlen ki, hol áll időben. Utánam meg nem sokkal indul az élmezőnynek számító brutál durva futó sereg  (30-35perces teljesítők), szerencsére elhúzódva érnek utol a srácok, a csajok meg sokáig nem jönnek, sőt én hagyok le 1-1 futót, de alig vannak előttem. Az eleje elég meredek utcákon ki Pilisszántóról, nem akarok rohanni, de belegyalogolni se fogok. Mert csak, mert ne már.

A gyerekeket sorra hagyom el, gyalogolnak, én pacsizok velük, és biztatom őket, hogy hajrá, csak lelkesen. Grétit még a falu határában utolérem, nagyon meglepődöm, jön velem max 2 lépést.:S aztán tovább, tovább. Annyi a kiránduló, a biztató ember, és jönnek sorban a gazellák, igyekszem a pálya szélén menni, az optimálisat meghagyom nekik. Az alsó nyeregpont után emelkedik derekasan, várom a sorompót, a szerpentint. Ráfordulunk, kis levegő is jut, nincs nyitva a sorompó, de kit érdekel. Tekeredünk fel, és kezd nyílni a táj, én valami elképesztő módon élvezem.

Hirtelen már csak azt veszem észre, hogy a 4.km is elmarad, és ekkor érem utol a Bíborkát egy ismerős kislányt. Elképesztően jól megy, de látom már fáradt. Zsákot cipel, meg a derekán pulcsit. Hmm, nem optimális, de mit szóljak bele… nagyon ügyes, lassan hagyom el, és érzem, hogy jön velem, és úgy örülök neki. De lassan lemarad.
Várom a fényképészt, DonRazzino lécci csinálj egy jó fotót, ha már felvettem a szuperhősnő világoskék futószoknyát, ami még nekem is naaagy (képzelheted valami XXXL méret), meg kék óra, kékes fejpánt, zöldeskékes felső. Tiszta plázacica vagyok vagy mi a szötty.:D és a legfontosabb halványlila flitteres körmök.:D nem ezt nem hagyhattam ki!:D:D:D nem ez annyira nem én vagyok, de most élvezem.

A fotós srác biztat, érzem a hangján, hogy meglepődik, hogy már itt lát, pedig egyszerű, az elején indultam. A következő checkpointon barátnőmék, ők is meglepődnek, és szurkolnak, de a tempóm már kopik. Próbálom tolni, tudom, hogy az utolsó 500 m még keményebb és brutál saras, mindig az.

Rövidke ez a futam, mégis úgy érzem a 6.km már nem az igazi, fogyok. Jönnek a lányok,  Horváth Tímea, meg Zólyomi Kinga úgy megy el mellettem, alig győzök elugrálni, nem egy ligában játszunk. De nem sokan hagynak le, mégis jó érzés ez. Ráfordulva a végére tényleg megjön a dagonya, és szakad a hó. Nehéz már minden lépés, és egyre meredekebb, de tudom, hogy minden lépéssel egyre közeledik a cél és rohamléptékben. Hallom, hogy a mögöttem közeledik valaki, de nem az nem lehet, hogy most előzzön meg, most nem, és meghúzom:D Beesek, de Pepe nem találja a csuklómon a chipet:D aztán csak leolvassa.

Kell 1-2 perc, mire inni tudok, kezembe nyomtak egy vizet. Csak a brutál futók még fenn, fotózkodnak, mind összeállnak, én kívülállóként téblábolok, engem senki se invitál, senki se ismer:D én is csak a felét tudom, hogy ki kicsoda. Inkább felkapom a széldzsekimet, kicsit leereszkedem a cél alá, és az összes felfelé jövőnek kiabálok, szurkolok. Főleg a kicsiknek, mindnek. A legfiatalabb kislánnyal, aki még az anyukáját is lehagyta, az apukája meg még nem érte utol, kézen fogom befutunk. Már nagyon fáradt, botladozik, de olyan büszke vagyok rá. Jönnek sorban az ismerősök, mindnek kiabálom a személyes kis biztatást, az egrieknek külön! A kicsik mind elképesztőek. Karcsi is megjön, nem túl lelkes, de megfuttatom be a célba.:D Gréti jajj még seholse, hát merre van. Azt mondja, jó messze, és már kipukkadt az elején, nincs jól. Felkapok egy vizet, és lezúzok Gréti elé. Nagyon messzi nem kell mennem, egy aprócska fiúval jön, őt se hagyom hátra, gyerünk, gyerünk fiatalság hajtsuk meg a végét, senkit hátra nem hagyok, gyerünk! Terelgetem a libáimat, és ismét befutok, de úgy, hogy a célfotókba be ne lógjak. Fenn még kis téblábolás, majd szép lassan visszacsorgunk a rajtba, majd a Faluházba.