Székesfehérvár, Abu Dhabi
Hanka OB 4. helyén és 112 km-es egyéni csúcsán túl, essen azért szó a többiekről is:
Milán 114 km-es egyéni csúcsot futott 12 órán. Következő megmérettetésük Hankával a sárvári 24 órás verseny lesz.
Larzen a 2 órás versenyszámban állt rajthoz. Neki inkább egy hajtósabb edzés volt ez, nagyon szigorú pulzuskontroll mellett 27 km feletti eredményt futott, ami igen jó előjel a debreceni maratonra, ahol nem is keveset szeretnénk javítani az eddigi egyéni csúcsán.
Gratulálok mindhármótoknak!
Péntek 13-án 🙂 Jim futott 10 kilométert Abu Dhabiban. A 12 hetes közös felkészülési időszak alatt a 20 perces könnyű kocogástól az 1 órán belüli 10 km-ig jutottunk. 59:58.
Congratulation Jim, you did a very excellent job! Let’s try to improve your 10K PB in October.
Go Gizions!
baratrunning.com 