Coca-Cola Testébresztő 30 km – edzésterv

Posted on május 31, 2016 Updated on június 6, 2016

Ismét BSI e-Edzés!
Ezúttal 18 hetes felkészítő edzésterv indul június 6-tól a 31. SPAR Budapest Maraton egyik versenyszámára a Coca-Cola Testébresztő 30 km-re.

Az edzéstervet azoknak írom-ajánlom, akik már le tudnak futni 15 kilométer.

Versenykiírás
Feliratkozás 

Fotó: http://www.futanet.hu