#roadtosydney Augusztus 1. – Újratervezés
Megvolt az orvoslátogatás, megszületett a verdikt: a műtét nyomán a porc felszínén kialakult egy heg/megvastagodás, ami folyamatosan irritálja a szöveteket és gyulladásban tartja őket.
Kaptam szurit, és 4 hét teljes letiltást a gyaloglásról-futásról.
Erősítésből alsótestre kizárólag gyógytorna mehet, illetve a szobabringa, 4 hét múlva kontroll. Ha nem múlik ez a megvastagodás, akkor ki kell “pucolni” (=újabb műtét). Hát, így.
Na, akkor most az van, hogy a versenyen nyilvánvalóan nem tudok rajthoz állni, de lesz 7-8 napom végigmenni az útvonalon.
Úgyhogy akkor most ez a terv. Folytatom az útvonal tanulmányozását, és majd az akkori állapotomnak megfelelően fogom felosztani a 80 km-es távot kisebb, napi adagokra.
Nincs mit csüggedni, az ausztrál partvidék gyönyörű, és nézzük a jó oldalát, így több időn keresztül élvezhetem a kilátást 🙂
baratrunning.com 