Fuss Félmaratont ősszel – ingyenesen letölthető kiadvány
Készülj ingyenesen letölthető “Fuss Félmaratont!” a BSI kiadványának segítségével a november 14-15-i K&H mozdulj! Balaton maraton valamelyik félmaratoni távjára, vagy a januári Zúzmara Félmaratonra!
A füzetben található edzéstervek az én munkáim, használjátok őket bátran!
- egy 27 hetes edzésterv első félmaratonjukra készülőknek
- egy 15 hetes edzésterv 2 óra körüli célidőre
Kattints a képre és töltsd le most!
baratrunning.com 