ultrafutás

Julian Alps Trail – Sebestyén Kinga, beszámoló

Posted on Updated on

A Sky trail nevű 60 km-es távon indultam, aminek az útvonalát módosították a rossz időjárási körülmények miatt: az első hegyre, a Stolra nem mentünk fel teljesen, csak 1300 méterig és itt a gerinc alatt mentünk. Két napja zuhogott az eső, a verseny napján is esett rendesen, 13 óráig megállás nélkül.

Zirovnicában volt a rajt, 300 méterrel később 15 percet kellett sorban állnom egy vízmű mellett felvivő lépcsőnél, már itt eláztam és döbbenten néztem, hogy a mezőny végére sodródtam. Az esőnadrágot két óra futás után vettem fel, amikor mentünk felfelé és kezdett hűlni az idő. Sokkal előbb kellett volna, de utálom, nem kényelmes.

Egyre jobban fáztam, vettem fel sorban a plusz felsőt, sapkát, buff-ot, kesztyűt. De néha alig tudtam kikapcsolni a hátizsákom, annyira elfagyott a kezem. Sokszor percekig vacakoltam ezzel. Tudtam, folyamatosan haladnom kell, hogy ne hűljek ki, de nem volt egyszerű előzni az egynyomos ösvényeken. Nem frissítettem rendesen, a géleket alig tudtam kinyitni, a jéghideg vizet nem kívántam. A 2. ellenőrzőponttól szerencsére volt meleg tea, az jól esett.

A 3. ponton, a Golica menedékháznál (27 km) 1600 méteren, 2-3 fokos hideg fogadott, metsző széllel, de legalább az eső elállt. Az esőnadrág és a kabát alatt csurom víz voltam. Kicsit többet időztem a ponton, mint szerettem volna, mert beálltam a mosdó előtti sorba. A hideg miatt újra kényszerítettem a futómozgást, a keskeny, saras ösvényen néha előzgetve. Akkor jött a hír, hogy a versenyt mögöttem, Golicánál megállították, busszal hozták le az embereket egy lejjebb levő helyről. Én mehettem még tovább.

Itt a gerincen, az Osztrák-Szlovén határvonalon már hó volt, jeges havat fújt szembe a szél, az ujjaimat nem éreztem. Felmentünk 1700 méterre. Jöttek szembe a hegyimentők párosával, mondták hogy nagyon vigyázzunk lefele, elvitte az utat a víz, nagyon veszélyes. Hát nem volt egyszerű lejutni. Jöttünk le a fák között ahogy tudtunk, csúsztunk a sárban. Egy srác kicsúszott, lesodort a lábamról, egy fánál álltunk meg. Szerintem én sikítottam. Lábszár középig merültünk a nutella szerű sárba. Botoztam, így azért jól lejöttem, de a végére elfáradtak a lábaim és görcsölt a bal karom.

Lefele jövet közben, többször csodás látványt nyújtott a szemben lévő havas hegycsúcsok. Amíg esett nem nagyon fotóztam, de itt megpróbáltam előkaparni a telefonomat.

Leértem a 4. pontra, Dovje-be (39 km). Itt a völgyben meleg volt végre, elmondhatatlanul jól esett. Levettem az esőnadrágot és nekiiramodtam, hogy megszáradjak. Itt kicsit elfüstöltem az energiáimat, innen 8 kilométernyi sík, egyenes, unalmas bringaúton kellett futni.

Aztán jött még egy dombocska, ami nem esett már túl jól. Betonon, szerpentinen kanyarogtunk fölfelé, sose akart véget érni, mint az utána lefelé vezető ösvény se, pedig nagyon cuki patak kerülgetős, rengeteg kishidas ösvényke volt.

A célba érkezés szokás szerint eufórikus, 10:43 lett az idő. Nagyon elfáradtam, mindenem vizes, saras, de elmondhatatlanul jó érzés volt célba érni.

Gizionok menni Görögbe

Posted on Updated on

2022-ig három Gizion indult és teljesítette a Spartathlont: Evetovics-Balla Hanka, Veress Béla és Korányi Balázs. Idén ismét rajthoz állunk, Dr. Földi Zsuzsa képviseli majd a Gizion színeket.
Egy hét múlva ilyenkor már elhagytuk Zevgolatiot, de valószínűleg még nem értünk el Nemeaba.
A magyar csapatot itt követheted.


A neves esemény előtt egy bazi nagy görög lagzit partit tartottunk, Metaxával, mazsolaborral, görög salival, soooook palacsintával, és kvízzel.
Ha tesztelni akarod a görög mitológiai, történelmi és maraton/spartathlon-nal kapcsolatos ismereteidet, megosztjuk veled is a rendhagyó kérdéseket:-)

Görög mitológia

  1. Mitől támadt Zeusznak csillapíthatatlan fejfájása?
    a. Harc közben egy küklopsz fejbeverte egy kalapáccsal
    b. Pallas Athéné kiugrott a fejéből
    c. Poszeidon belekeverte egy örvénybe, amitől napokig szédült, és fájt a feje
  2. Kié a legnagyobb templom az Akropoliszon?
    a. Niké
    b. Zeusz
    c. Pallasz Athéné
  3. Medúza, akinek kígyókból állt a haja és a szuperereje abban rejlett, hogy aki a szemébe nézett az kővé dermedt. Hogyan győzték le?
    a. Perszeusz pajzsából visszanézett rá a saját tükörképe.
    b. A saját haja, azaz a kígyói ellene fordultak.
    c. Achilleusz, aki sérthetetlen volt levágta a fejét.
  4. Mi volt Athéné ajándéka az athéniek számára?
    a. szökőkút
    b. olajfa
    c. a Licavitosz domb
  5. Sorold fel a Naprendszer római istenekről elnevezett bolygóinak görög megfelelőjét

Görög történelmi események

  1. Ki mutatta először a középsőujjat a mai értelemben
    a. Platón
    b. Démétriosz
    c. Nagy Sándor
  2. Mi volt Szókratész utolsó mondata mielőtt kiitta volna a bürökpoharat?
    a. Hiszem igazamat és büszkén halok meg
    b. Etessétek lovaimat tovább
    c. Adjatok annak az embernek egy csirkét
  3. Melyik görög szigeten viseltek a férfiak szoknyát, míg a nők félmeztelenül jártak
    a. Rodosz
    b. Kréta
    c. Leszbosz
  4. ókori görög pénz neve
    a. os
    b. drachma
    c. démétrosz (Démétér a bőség istene után elnevezve)
  5. Mi készült az olimpiai győztesek összegyűjtött verejtékéből?
    a. mai értelmeben vett egyfajta energiaital
    b. parfüm
    c. szerencsehozó talimánba töltötték

Spartathlon – Marathon

  1. marathon jelentése
    a. repce
    b. templom-típus
    c. hadi út
  2. melyik istennel találkozott Pheidippidész a hegy tetején útban Spártába
    a. Hádész
    b. Árész
    c. Pán
  3. Hogy hívják a színházat az Akropolisz lábánál, ahol a rajt van?
    a. Dionüsszosz
    b. Odeon
    c. Thália
  4. Kinek az elbeszéléséből tudunk Pheidippidész futásáról?
    a. Ephorosz
    b. Hérodotosz
    c. Szókratész
  5. Az első modern Spartathlon mikor volt?
    a. 1896
    b. 1982
    c. 1983

Suhanj!6 – Gizionok

Posted on Updated on

Egy kis visszatekintés az idei Suhanj éjszakai 6 órásra.
Idén új helyszínen, a Margitszigeten futhattunk éjszaka. Bemelegítésképp kaptunk tűzijátékot és Fenyő Miki koncertet:-)
Nagy Erikával és velem a rajtszámátvételnél, a frissítőállomásnál és a törtkör-mérésnél is találkozhattatok, Suhanj színekben önkénteskedtünk.
A pályán négy egyéni futó jeleskedett: Ficzere Juli, Halász Laci, Evetovics Milán, Szőnyi Gabi.
Párosban: Németh Szilvi, Paulovics Rebeka és Karlovitz Zsófi rótta a köröket, míg többfős váltóban Honi Kati és Salamon Szandi képviselte a Gizionos színeket.
Köszönjük a Suhanjnak az eseményt, a képeket és a mindent is 🙂 ❤
Jövőre #ottali